Сколько можно принимать БАД в день? | Подкаст #2

Сколько БАДов в день — это норма или уже перебор? Можно ли принимать несколько добавок одновременно и как понять, сочетаются ли они между собой? Почему важно учитывать составы и дозировки, и есть ли риски при комбинации продуктов разных производителей? Можно ли самостоятельно разобраться в этом вопросе или всё-таки лучше обратиться к специалисту? И есть ли простой способ не навредить себе, если вы уже принимаете несколько комплексов? В этом выпуске разбираем самые частые вопросы о сочетании БАДов, их безопасности и эффективности. На них отвечает Елена Наумова, руководитель бренда премиальных БАД AcademicLab. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.