Почему интервальные тренировки не дают результата в плавании?
Школа плавания Silver Swim
Привет, Чемпионы! Почему интервальные тренировки не дают результата в плавании? Разбираем, почему тренировочные серии работают только в связке с техникой плавания и и как начать плыть быстрее. Упражнения из онлайн видео-курсов: "Чувство воды: эффективный гребок" и "Баланс тела: горизонтальное положение". В этом видео вы узнаете: 00:00 Почему интервальные тренировки НЕ дают результата в плавании 00:18 Главная ошибка в интервальных тренировках по плаванию 00:45 Почему вы не плывете быстрее кролем 01:15 Техника плавания кроль и потеря чувства воды 01:50 Почему интервалы ломают технику плавания 02:30 Чувство воды в плавании. Ключ к скорости 03:10 Как улучшить технику плавания кролем 03:50 Упражнения для плавания, которые реально работают 04:30 Как правильно тренироваться в бассейне 05:10 Как плыть кролем быстрее без лишних усилий Смотрите уже на YouTube, Rutube, Дзен и ВКонтакте! Заголовок: Почему Интервальные тренировки НЕ дают результата в плавании? Почему интервальные тренировки не дают результата в плавании? Разбираем, почему тренировочные серии работают только в связке с техникой плавания и и как начать плыть быстрее. +7 (969) 777-80-00 Наш телефон В этом видео вы узнаете: 00:00 Почему интервальные тренировки НЕ дают результата в плавании 00:18 Главная ошибка в интервальных тренировках по плаванию 00:45 Почему вы не плывете быстрее кролем 01:15 Техника плавания кроль и потеря чувства воды 01:50 Почему интервалы ломают технику плавания 02:30...