Почему гнев иногда защищает нас?

Нас с детства учат: «не злись – это плохо». Но именно из-за этого многие теряют себя. Почему гнев на самом деле нужен? Когда мы подавляем злость, то перестаём защищать свои границы. А потом либо «взрываемся», либо живём так, как удобно другим. Психоаналитик Эрих Фромм говорил, что существует агрессия, которая не разрушает, а защищает. Представьте: вы в лесу, и перед вами медведь. Если убегаете –проигрываете. Если показываете силу – у вас появляется шанс. Точно так же и в жизни. В этом выпуске психолог Сергей Даценко объясняет, как использовать гнев как ресурс, а не считать проблемой. 👉 Смотрите выпуск А вы умеете злиться «правильно»? #агрессия #гнев  #ЭрихФромм #самоконтроль #психологДаценко #психологияотношений #инстинктсамосохранения #силаэмоций #осознанность #людииэмоции Тайм- коды:  00:00 Что такое агрессия на самом деле?  00:25 Подход Эриха Фромма: реактивная и игровая агрессия 00:37 Личное понимание «управляемого гнева» 00:48 Пример с медведем  01:11 Когда гнев – форма контроля, а не вспышка?  01:32 Про агрессию в отношениях  03:20 Итог: почему нельзя полностью исключить агрессию из жизни?