РУКИ МОГУТ БИТЬ , ЗАХВАТЫВАТЬ ВОЛОСЫ , УШИ ...( по просьбе подписчиков ) . Система РБ спецназа . САМОЗ . Прикладной РБ . Самооборона .

По просьбе подписчиков про работу рук в прикладном РБ , где нужно уметь бить кулаком , пальцами в газа , захватывать уши , волосы ... Система В . А . Спиридонова . Система Н . Н . Ознобишина . САМОЗ . Боевое САМБО . РБ НКВД . Пластунский РБ . Прикладной РБ . Армейский РБ . Полицейский РБ . Самооборона на улице . РБ спецназа . Самозащита без оружия . Отечественное БИ .