Тёмный Ретрит. Меня предупредили… но я всё равно пошёл. И не зря!

Это был самый глубокий опыт в моей жизни. 120 часов в абсолютной пустоте. Без телефона, без книг, без единого фотона света. Скажу честно, после этого опыта всё поменялось… Я вышел другим — даже физически, ты легко это увидишь в видео, по этому посмотри до конца. На Бали есть места, где время останавливается, но в темном ретрите оно просто перестает существовать. В этом видео я покажу свой путь — от шума внешнего мира до оглушительной тишины внутри. Это видео не про технику медитации. Это видео про то, что остается от нас, когда у нас забирают всё привычное. И про тот самый «стержень» в груди, который я нащупал только в полной темноте. БлагоДарю за просмотр! 🙏 таймкоды: 00:00 —Введение и дорога на Ретрит 02:19 — Вхожу в практику 03:47 — Выход 06:06 — Ощущения после ретрита 08:23 — Питание во время ретрита 13:26 — Формат Ретрита 19:22 — Чем занимался 5 дней в темноте 22:00 — Как я медитировал 27:05 — Випассана 33:56 — Завершение #История