Как поднять самооценку с колен? Стать уверенной в себе и независимой от чужого мнения

Здоровая самооценка, уверенность в себе и вера в свои силы - это те ключи, которые открывают двери к лучшей жизни и большим возможностям. Но почему самооценка страдает? Откуда берется неуверенность в себе? Разбираем в этом видео как поднять самооценку и перестать зависеть от чужого мнения. ✅ Я Надежда Медведева - клинический психолог, гипнотерапевт, член международных ассоциаций гипнотерапевтов и ученица Роберта Дилтса. Я раскрою вам секреты гармоничной жизни, в которой сбывается желаемое. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски и аудио-настройки/аффирмации на каждый день. ТАЙМ-КОДЫ / CHAPTERS 00:00​ Чувство постоянного сравнения и обесценивания 01:37​ Почему самооценка страдает 04:12​ Кризис обесценивания 05:43​ Бывает ли завышенная самооценка? 08:09​ Как побороть синдром самозванца и сравнение с другими 10:39​ как поднять самооценку