Конфликт: Он берет паузу, а вы не можете ждать? Практическое руководство к миру.

Аватар автора
Клинический психолог, сексолог Виктория Капотова
Конфликт: Он берет паузу, а вы не можете ждать? Практическое руководство к миру. Эта ситуация — один из самых частых и разрушительных паттернов в отношениях. Потребность в паузе (чтобы не навредить) сталкивается с потребностью в немедленном разговоре (чтобы унять тревогу). Оба партнера чувствуют себя непонятыми, и ссора усугубляется. В этом видео мы разбираем не теорию, а конкретные шаги, которые помогут вам: 1. Для того, кто «замер: как взять паузу правильно, не превращая ее в игнор.   • Фразы, которые дают понять, что вы не сбегаете.   • Как установить точное время возврата к разговору. 2. Для того, кто «в тревоге»: как пережить вынужденное ожидание.   • Техники экстренного снижения тревоги.   • Как получить гарантии и снизить неопределенность. 3. Главный ключ к решению: как заключить «договор о паузе» в спокойное время. Это правило навсегда изменит ваши конфликты. 4. Алгоритм действий прямо в момент ссоры — шпаргалка для самых острых моментов. Ставьте лайк, если тема актуальна, и делитесь в комментариях, сталкивались ли вы с такой ситуацией и как из нее выходили. Ваш опыт очень ценен! #границывобщении Жду Ваших вопросов в WhatsApp +79086053227 Друзья, с моими видео вы можете ознакомиться по следующим ссылкам: Вконтакте  Youtube Сайт taplink.cc/victoria_k... Добро пожаловать на мои консультации онлайн)

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0