Саморазвитие, которое разрушает жизнь

Осознанность, саморазвитие, духовный рост… Сегодня эти слова звучат повсюду. Но что если я скажу, что большинству людей вообще не нужно заниматься саморазвитием? Очень часто стремление к духовности рождается не из силы и ясности, а из неудовлетворённости жизнью. Человек пытается убежать от проблем, и называет это развитием. Он начинает сомневаться в семье, в ценностях, в своей жизни, в своём теле. И незаметно запускается процесс саморазрушения. В этом видео я разбираю какие ловушки могут скрываться в асанах, пранаяме, медитации, и почему даже полезные техники могут приводить к негативному результату. А в конце я предложу простые и честные ориентиры, которые помогают вернуть гармонию и перейти от разрушения к созиданию. 00:00 - Парадокс: возможно, большинству людей не нужно «саморазвитие»
 00:09 - Простая жизнь как источник счастья: семья, здоровье, работа
 00:30 - Откуда вообще берётся идея саморазвития
 01:20 - Как обычно люди приходят в духовные практики
 02:47 - Как запускается программа саморазрушения
 03:06 - Заболевания как сигналы тела
 04:18 - Травмы в йоге и опасность неправильной практики
 05:18 - Пранаяма и работа с жизненной энергией
 06:08 - Разрушение энергетического каркаса человека
 07:00 - Как духовные практики могут усиливать внутренние проблемы
 08:30 - Бегство в просветление вместо решения жизненных вопросов
 10:00 - Важность честности с собой
 15:30 - Путь от разрушения к созиданию