Ваша молодость и красота УВЯДАЮТ без этого НУТРИЕНТА!

💖 Белок — фундамент кожи, мышц, гормонов и иммунитета. При дефиците страдает коллаген, энергия и восстановление после процедур. Даже нормальные анализы не всегда отражают реальную картину обмена. Важны не только граммы, но и усвоение, ферменты и состояние ЖКТ. Разбираем нормы, ошибки и 7 шагов, чтобы поддержать молодость.