Рациональное питание - это не диета
Академия СТОП-ИНСУЛЬТ
В 2026 году опубликовано новое американское руководство по здоровому питанию. Теперь всё не так как было раньше. Никаких диет с ограничениями по белку или жирам. Есть можно всё! Только осторожно
9:02
