Постковид: само пройдет? Симптомы, инструменты реабилитации

✔️ Симптомы постковида: (нарушения зрения, слуха, обоняния, общей чувствительности (парастезия), памяти и др. Какие отделы мозга «задеты»? ✔️ Немного о структуре мозга. Что именно атакуют вирусы? ✔️ Сопутствующие симптомы и состояния (депрессия, тревога, страх за здоровье, отчаяние и др).  ✔️ Разрушение миелина! Насколько это серьезно? Насколько это обратимо? Можно ли восстановить? (спойлер - да) ✔️ Что делать? Конкретные работающие рекомендации ✔️ Почему важно индивидуально подбирать систему реабилитации ✔️ Почему важна регулярность ✔️ Экспресс-комплекс упражнений, который можно начинать делать уже сейчас