Не можешь удержать тишину ума? Почему «я есть» не получается

Не получается удержать состояние тишины и пустоты? Ум снова затягивает в мысли и поиск смысла. Разбор, почему «я есть» нельзя достичь усилием и почему пробуждение - не состояние, а то, что уже видит ум, мысли и переживания. Почему ты не можешь «стать осознанностью», кто свидетельствует мысли и состояния, и почему из круга ума не выйти попытками. Простое самоисследование без техник и напряжения - про счастье, покой и живое присутствие. ─────────────────────────────────── 📍 Таймкоды: 00:00 Переворот восприятия 00:22 Состояние пустотности 00:43 Свидетельствование процессов 01:13 Природа свидетельствования 02:07 Пробуждение через обнаружение 03:30 Безусильность свидетельствования 05:10 Невозможность стать чем-то 07:32 Присвоение и свидетельствование 08:09 Ложное звучание 09:43 Практика быть 11:29 Ум и присвоение 12:26 Глубокое самоисследование ─────────────────────────────────── 🔍 Возможно, вы искали👇 — не могу удержать состояние тишины — как оставаться в состоянии я есть — почему не получается осознанность — ум снова возвращается мысли — как выйти из замкнутого круга мыслей — состояние пустоты пропадает — как быть наблюдателем постоянно — почему не получается пробуждение — как остановить ум навсегда — кто наблюдает мои мысли — я не чувствую осознанность — как перестать искать себя 🌀 Если откликается — присоединяйся к сообществу «Я ЕСТЬ»: — Живой чат поддержки и осознанного общения — Библиотека с практиками, медитациями и записями эфиров — Регулярные эфиры с мастером...