Изменить жизнь или отношение? Что проще?

Что подходит именно вам: изменить сложную, болезненную ситуацию или свое отношение к ней?  Психолог Сергей Даценко разбирает этот вопрос через транзактный анализ!  Это видео для вас, если:  Вы приходите домой после тяжелого рабочего дня: начальник снова наорал, а Вы промолчали. Супруг слушает, кивает, жалеет: «Бедная, ну, какой он негодяй!» И вы чувствуете себя нужной …  но внутри пустота.  Близкие жалеют, но легче не становится.  Жалость ≠ нужность , значимость.  И тем более любовь и внимание.  Разберем 2 действенных способа решения – уже в новом видео!  🛎️ Подписывайте на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #психология #саморазвитие  #модельповедения #изменениежизни #прошлыйопыт #жизненныйбаланс #психологДаценко #осознание #хозяинжизни #советыпсихолога Тайм -коды:  00:00 Вступление. Два пути выхода из дискомфорта  01:03 Смысл «быть собой» 01:34 Меняй взгляд: про будущую книгу  01:57 Волна прошлого догонит в новой жизни  02:30 Почему мы жалеем о прошлом?  03:27 О том, почему сложно менять жизнь  04:22 Про треугольник Карпмана ( Жертва – Преследователь – Спасатель) 05:22 Немножко «свинский» совет  05:36 Пример с танцами из книги  06:17 «Мир такой, никуда не деться!»  07:38 Финал. Зачем мы ограничиваем себя?