Вспомним молодость

Танцевальная активность является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья в пожилом возрасте. Регулярные занятия танцами способствуют: Улучшению физической формы и координации Поддержанию когнитивных функций Борьбе со стрессом и одиночеством Повышению настроения и эмоциональной стабильности Укреплению памяти и внимания