Прокрастинация и лень, как перестать тревожиться и начать действовать?

Разобрались как справляться с прокрастинацией и ленью. Увеличить свою эффективность и найти баланс. Таймкоды 00:00 Тема и представление участников 00:39 Отличие лени от прокрастинации 03:10 Прокрастинация как активатор дофамина 05:00 Почему одни быстро справляются с прокрастинацией, а другие медленно 06:42 Польза лени и прокрастинации 08:23 Если лень от хронической усталости 09:30 Прокрастинация и лень как индикатор правильно выбранного Пути 12:40 Прокрастинация как предназначение 14:52 Как найти сове предназначение, чтобы не прокрастинировать 17:00 Причины прокрастинации 19:27 Мотивация vs дисциплина 20:45 Как справиться с виной при прокрастинации 22:03 Лайфхаки от соседки и экспертов Ждем ваши комментарии, анекдоты и истории!