Если ты всё ещё думаешь о бывшем - узнай, почему не можешь его отпустить его и как выйти из этого?

Бесплатные видеоуроки по психологии 👇🏻 📸 Instagram 🎓 TG-канал с бесплатными супервизиями каждый месяц 💬 Личный TG-канал с полезностями Почему так сложно отпустить бывшего, даже если отношения были болезненными? В этом выпуске Хава Шайдуллина и Карина Максумова разбирают, почему нас тянет к недоступным партнёрам, как работает идеализация и что на самом деле стоит за страданием по «нарциссу». Поговорим о внутреннем ребёнке, незавершённой сепарации, эмоциональной зависимости и о том, почему новые отношения не лечат старую боль. Это выпуск для тех, кто хочет перестать жить прошлым и начать строить здоровые отношения. 00:00 Как отпустить бывшего: советы и ритуалы 01:03 Эмоциональные ритуалы после разрыва 02:06 Проблемы с забыванием бывшего: народные средства 03:09 Идеализация отношений с абьюзером 04:13 Влияние нарциссического отца на выбор партнера 05:16 Эмоциональная дыра и поиск замены 06:19 Склонность к страданиям и идеализация прошлого 07:24 Трудности в построении реальных отношений 08:27 Идеальные отношения и отсутствие ответственности 09:30 Идеализация бывших и её последствия в новых отношениях 10:34 Страдания от идеализированных отношений и компромиссы 11:37 Неправильные способы справляться с утратой в новых отношениях 12:40 Поиск идеального партнёра: откуда берутся ожидания?