Лучшие упражнения против старения. Делай каждый день 10 минут

Лучшие упражнения против старения. Делай каждый день 10 минут Если Вы замечаете, что лицо теряет чёткость, появляются морщины, отёки и ощущение усталости — это видео для Вас. Делайте каждый день 10 минут. Вы узнаете, почему старение начинается не только с кожи, а с нарушения баланса всего тела, и как мягкие ежедневные упражнения помогают подтянуть овал лица, освежить взгляд и вернуть тонус без уколов и операций. Этот комплекс подойдёт женщинам 35+, 45+ и 55+, кто хочет выглядеть моложе естественным способом и сохранить результат надолго. Регулярная практика 10 минут в день запускает восстановление тканей и улучшает качество лица и осанки. 0:00 Почему начинается старение 0:45 Главная причина возрастных изменений 2:10 Связь лица и осанки 3:40 Подготовка тканей 5:30 Основной комплекс упражнений 8:20 Как закрепить результат 9:20 Рекомендации _____ Подписывайтесь на канал и делитесь своими результатами в комментариях. Ваше обновление начинается здесь. Это видео создано исключительно для общего ознакомления и не заменяет медицинскую помощь или персональные рекомендации. Если вы испытываете боль, выраженный дискомфорт или сомневаетесь в своём состоянии, пожалуйста, обратитесь к врачу для получения индивидуальной консультации и подходящего плана действий. ✅Об авторе: Меня зовут я здоровому движению, омоложению лица. Более 7 лет помогаю женщинам 40+ чувствовать себя легче, увереннее и спокойнее в своём теле. Этот канал — для тех, у кого: болит спина и поясница, тянет шею...