Развитие жизнестойкости. Обучающее видео

Энергии маловато? Пора найти утечку, а не пить кофе литрами устаёте, хотя день только начался? не можете сконцентрироваться и раздражение растёт? .. дело не в лени и не в загруженности, часто просто не замечаешь куда сливаешь энергию Записала для вас короткое видео За 8 минут вы получите: 1️⃣ Чёткую картину Определите, в какой из 4-х зон вы сейчас находитесь: Эффективность, Выгорание, Выживание или Восстановление. Это сразу снизит тревогу 2️⃣ Новый взгляд Поймёте, почему логика "поработаю до упора, потом отдохну" ведёт в тупик, и как перейти к другой формуле 3️⃣ Ваш список причин Не абстрактные советы, а конкретный чек-лист, который поможет главные сливы энергии (например, десятки мелких решений в день, незакрытые задачи или токсичный чат или что поинтереснее😁) 4️⃣ Первый шаг на сегодня. Одно конкретное действие, чтобы залатать одну утечку уже сейчас и почувствовать облегчение Это видео для вас, если вы: 🟡 Устали чувствовать себя выжатым без видимой причины 🟡 Хотите управлять энергией, а не выживать от выходных до выходных 🟡 Готовы заменить хаос в голове на понятную карту и план Посмотрите 🎥  видео и вы точно поймёте, куда и почему утекает ваша сила, и что с этим делать P. S презу прикрепила👉 тут