Большой ЖИВОТ – это не переедание! Как убрать внутренние ОТЕКИ?

Почему живот растет, даже если вы мало едите? Часто причина это не жир, а внутренние отеки и застой энергии. Доктор Ирина Старкова объясняет, почему диеты не работают, когда «села батарейка», и показывает простое упражнение, чтобы снять отечность и начать худеть. Подписывайтесь на социальные сети: Таймкоды: 00:00 - Почему спорт и диеты могут навредить фигуре 02:19 - Почему организм запасает жир при нагрузках 02:59 - Главный признак замедленного метаболизма 03:52 - Взгляд Китайской Медицины. Куда уходит энергия? 06:23 - 4 уровня энергии 09:18 - Пройдите ТЕСТ на уровень энергии (Да/Нет) 10:55 - Ошибка №1. Почему нельзя худеть через силу 12:20 - Как голодные диеты убивают обмен веществ 13:40 - Вся правда про 10 000 шагов 14:53 - Практика. Замеряем талию ДО 15:18 - Упражнение 1. Дыхание животом для похудения 16:25 - Упражнение 2. Активация точки 17:30 - Упражнение 3. Звуковая вибрация и сбор энергии 18:11 - Результаты. О чем говорит уменьшение талии? #здоровье