КАК НЕ СТАРЕТЬ ТЕЛОМ И ДУХОМ. Успех и ментальное здоровье в любом возрасте! почему люди стареют

Люди стареют не потому, что проходят годы. Они стареют потому, что однажды начинают думать, что стареют. С этого момента запускается процесс ментального старения. ⸻ ⸻ Как не стареть телом и духом? Почему одни люди с возрастом теряют энергию, интерес к жизни и внутренний огонь, а другие остаются живыми, ясными и включёнными в любом возрасте? В этом видео, записанном в Макади Бей (Египет 🇪🇬), Николай Латанский говорит о том, что редко обсуждают вслух — о ментальном старении (его ещё называют «старение духом» или «старение душой»). С возрастом всё чаще появляются вопросы: — как сохранить молодость — как не стареть — как быть живым и включённым в жизнь — как сохранить ясность ума и ментальное здоровье Но первопричина старения находится не в теле. Она запускается в мышлении — в тот момент, когда человек начинает соглашаться с мыслью: «Я старею». В этом видео Вы узнаете: — почему старение начинается с мысли, а не с возраста — как мы сами запускаем процесс угасания, даже не замечая этого — что такое ментальное старение и как оно проявляется — один ключевой вопрос, который способен остановить этот процесс — как сохранить внутреннюю молодость, энергию и интерес к жизни Есть простой, но очень мощный способ не запускать разрушительный сценарий старения. Он не требует борьбы с возрастом — он требует изменения точки восприятия себя и своей жизни. Если Вы прислушаетесь к этому принципу, Вы сохраните не только ясность ума и ментальное здоровье, но и ощущение жизни, движения и смысла...