Зачем мы превращаем духовную практику в обузу?

Медитация и буддийская Дхарма задумывались как путь к свободе. Свободе от цепляния, от автоматических реакций, от внутреннего давления и невежества. Но очень часто — особенно в современном мире — медитация превращается в противоположное: в обязанность, в источник напряжения, в форму самоконтроля и подавления. В этом видео мы разбираем, почему так происходит. 📌 Сейчас открыт набор на новый поток AAM: 07.03–11.04 ✨ После курса — 30-дневный марафон закрепления, чтобы практика стала привычкой. 👉 Все подробности и запись — по ссылке в описании / в закреплённом комментарии. _____________________________ 📌AAM 07.03-11.04 _____________________________ МЕДИТИРОВАТЬ СО МНОЙ _____________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦСЕТИ _____________________________ МОИ ПОДКАСТЫ _____________________________ ДОНАТЫ СЮДА