медитация Если сейчас в теле много усталости

Я посмотрела ваши ответы и вижу много усталости. Не потому что с Вами что-то не так, а потому что слишком долго приходилось держаться. Если тело сейчас устало - ему не нужно, чтобы его чинили. Ему нужно, чтобы его увидели. В ближайшее время я буду делиться очень простыми, мягкими телесными опорами — без “надо”, без усилия. Просто чтобы стало чуть легче дышать.