Ранний подъем 3 день | разбираем игрушки

всем привет, а кем ещё не знакома - меня зовут Алина. Являюсь фитнес-тренером, мамой и женой. с появлением малыша моя жизнь стала принадлежать только ему, в том числе и режим. И это конечно очевидно. сейчас наш режим устаканится и мне хочется вернуть дисциплину в ранних подъёмах, как это было раньше. Ранние подъемы до пробуждения сына позволят мне выделить время для спокойного пробуждения, выполнения бытов задач и разгрузят от дел предстоящего дня. если тебе знакома такая ситуация или просто хочешь начать улучшить качество жизни, то подписыайся на мой блог, а в Телеграмм канале забирай подарок от меня (трекер-привычек). рада познакомиться с каждым из вас 🫂