Созависимость: подкаст о сложных чувствах.

Вы когда-нибудь чувствовали, что перестали существовать? Что ваши желания — это эгоизм. Ваши границы — предательство. Ваша усталость — слабость. Что вы обязаны спасать, терпеть, молчать... Иначе всё рухнет. Иначе вы — плохой человек. Вы просыпаетесь с тревогой: «Как он/она сегодня? Что я сделал не так?» Вы засыпаете с мыслью: «Может, завтра всё наладится, если я постараюсь сильнее». И где-то внутри — тихий крик: «А что со мной?» Клинический психолог центра "МИРА" - Вячеслав Горбунов и Ксения Матур Психолог записали подкаст о том, о чём больно говорить вслух — о созависимости. О том состоянии, когда ты растворяешься в другом человеке так сильно, что забываешь, кем был раньше. Когда чужая боль становится твоей болью. Чужая жизнь — твоей жизнью. И ты уже не помнишь, где заканчивается забота и начинается саморазрушение. В этом разговоре — без осуждения и красивых слов — о том: Почему вы чувствуете вину за то, что хотите быть счастливым Откуда берётся страх, что если вы отпустите контроль — всё развалится Как вы незаметно превратились из партнёра в спасателя, контролёра, жертву Почему чем больше вы стараетесь помочь — тем хуже становится И самое важное: как найти себя заново, когда кажется, что ты уже ничей. 00:35 - почему женщины хотят оставаться с зависимыми мужчинами? 02:40 - как потребность в значимости и необходимости закрывается в созависимости. 05:20 - как зависимость вписывается в систему семейного равновесия. 07:16 - почему женщина раз за разом...