Удана вайю: Йогический поток развития и самообладания | Практикум

Таймкоды: 00:00:01 — Вступление. Куда вы попали? О чем этот Практикум? Кто ведет? 00:07:07 — Последние нюансы перед лекция 00:08:07 — Лекция: Что такое Удана вайю? Свойства Удана вайю. Какие проявления Удана-вайю есть в жизни человека? Почему нельзя сравнивать поток Уданы у йога и у обычного человека? Какие перспективы несёт общение с потоком Удана-вайю в долгосрочной работе? 00:42:47 — Практика 1: Знакомство с потоком Удана-вайю. 00:48:43 — Самостоятельная практика – тишина в эфире. 00:55:30 — Отзывы участников и комментарии к практике 01:02:40 — Практика 2: Позитивная энергия потока Удана-вайю. Практикум по Удана-вайю — древняя йогическая энергия развития, мышления и самообладания. Работа с потоком Удана-вайю в медитации: ясность ума, управление вниманием, внутренняя собранность и путь йогического развития. == В йогической традиции считается, что без пробуждённой и тренированной Уданы невозможно устойчивое движение по Пути Йоги. Именно этот поток отвечает за структуру мыслей, внутренние осознания, речь, способность переключаться между процессами и удерживать внимание на внутренних процессах. Удана-вайю взаимодействует с элементом Пространства и теми уровнями личности, которые определяют направление развития человека. Работа с этим потоком — не про «улучшение жизни», а про формирование внутренней ясности, выдержки и способности идти своим путём осознанно. В рамках Практикума мы разбираем, как проявляется Удана-вайю в жизни человека, чем отличается Удана у...