ЭТИ продукты УБИРАЮТ воспаление кишеника!/Просто включите их в свой рацион

Приветствую! Вы на канале «Твое Здоровье 360». В этом видео разбираем один из самых распространённых мифов про питание и ЖКТ. Поясняем с позиции доказательной медицины, в каких случаях безглютеновая диета жизненно необходима и какие обследования обычно используют для подтверждения диагноза. Смотрите видео до конца, чтобы узнать:  — каким людям реально нельзя глютен;  — какие продукты чаще всего провоцируют воспалительные реакции в кишечнике при регулярном употреблении;  — на что обращать внимание в «продуктах без сахара» с сахарозаменителями. Пишите в комментариях слово «польза», если хотите продолжение — про продукты, которые, наоборот, поддерживают здоровье кишечника. Подписывайтесь на «Твое Здоровье 360» — здесь простым языком говорим о профилактике, анализах и привычках, которые реально работают. #диета ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Вступление 00:35 — Что такое глютен? 01:04 — 3 состояния, когда глютен убирать обязательно 01:10 — Целиакия 02:10 — Как подтверждают целиакию? 03:02 — Продукт 1 03:40 — Продукт 2 04:51 — Продукт 3  05:57 — Продукт 4 06:35 — Регулярный алкоголь 07:04 — Продукт 5 07:45 — Продукты без сахара 08:32 — Завершение