Аутизм.☕️🚫 Почему мы ИСКЛЮЧАЕМ чай из рациона ребёнка?

Многие спокойно дают детям чай, считая его «безобидной водичкой». Но за привычной чашкой скрывается коктейль, который буквально «обкрадывает» организм вашего ребенка. Разбираем по фактам, почему чай (особенно пакетированный) — это плохая идея. ❌Пластиковый бульон ☕️💨 Пакетики — это яд. При нагревании кипятком чайный пакетик выделяет миллиарды частиц микропластика. Вы их не видите, но они попадают внутрь, накапливаются и создают колоссальную нагрузку на систему детоксикации. ❌Скрытый кофеин Думаете, в чае его мало? Сравните: 👉🏻Чашка кофе: 80–100 мг 👉🏻Черный чай: 40–70 мг 👉🏻Зеленый чай: 25–50 мг 👉🏻Матча: 60–80 мг Для ребенка это огромная доза, которая бьет по нервной системе, повышает тревожность и нарушает сон. ❌Танины: «воры» минералов  В чае содержатся дубильные вещества (танины). Они связывают полезные микроэлементы и не дают им всосаться. Железо: всасывание из пищи падает на 70–80%! Запили гречку чаем — считайте, железа в ней не было. Цинк, Кальций, Магний, Медь: танины блокируют и их. Наши дети и так в дефицитах, а чай просто «выключает» пользу еды на 3–4 часа после чашки. ❌Оксалатная нагрузка  В черном чае много оксалатов (50–100 мг на чашку). Это соли, которые могут образовывать кристаллы в почках и раздражать слизистые. Для детей с нарушениями обмена веществ это лишний фактор воспаления. ❌Химия и отдушки Найти чистый листовой чай без «химии» и обработок — сложный квест. Большинство магазинного чая сдобрено синтетическими ароматизаторами, которые являются...