Елена Саворона о пользе медитации \"Утро России Липецк\" от 15 января

В современном ритме жизни, где стресс становится постоянным спутником, востребованы инструменты для системного восстановления. Йога перестала быть экзотической практикой и превратилась в научно обоснованный метод управления своим состоянием. У нас в гостях преподаватель йоги и женский тренер Елена Саворона. Ведущая передачи Екатерина Полосина.