Что покупать в магазине, чтобы питаться правильно и недорого

Если вы давно хотели начать питаться полезнее, но ценники в магазине пугают — это видео для вас. Я собрала список простых и доступных продуктов, из которых можно собрать нормальное меню без переплат и без «диетического стресса». Без экзотики, без БАДов, без лишних расходов.