Как проверить состояние поджелудочной дома. Без анализов и врачей

Как проверить состояние поджелудочной дома. Без анализов и врачей  Поджелудочная железа не болит — она молча ломается. А потом появляются скачки сахара, лишний вес, сонливость после еды и постоянная усталость. Я — Максим Андреюк. Уже 27 лет я помогаю людям выстраивать здоровый образ жизни через питание, движение и физиологию — без крайностей и жёстких схем. В этом видео я показываю, как проверить состояние поджелудочной дома, без анализов и врачей, просто наблюдая за сигналами тела. В видео вы узнаете: 🍬 Что означает сонливость после сладкого ⚠️ Почему тяжесть и боль слева после еды — тревожный знак 🚽 Как стул говорит о дефиците ферментов 👅 Какие изменения языка и кожи связаны с поджелудочной ⚡️ Почему еда должна давать энергию, а не забирать её Важно помнить: Поджелудочная страдает годами, прежде чем вы это заметите. И чем раньше вы увидите сигналы — тем проще вернуть организм в баланс. Если вы нашли у себя 2 и более признака — пора пересматривать питание и привычки, а не ждать диагноза. 👍 Ставьте лайк, если было полезно 📌 Подписывайтесь — впереди ещё больше честных разборов про здоровье без мифов 💬 Напишите в комментариях: замечали ли вы у себя сонливость или тяжесть после еды? Подписывайтесь на наши соцсети: #еда #психология