FUNCTIONAL TRAINING с Тимуром Шамиловым и Еленой Жиляевой | 4 января 2026 | World Class Онлайн

FUNCTIONAL TRAINING (функциональная тренировка) развивает все двигательные качества. Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях поможет вам улучшить качество жизни и сделать повседневную активность безопасной. Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений: