Как вернуть силы и энергию, когда нет мотивации, сил и уверенности

Если вы постоянно чувствуете усталость, нехватку сил, апатию и лень, если с утра уже нет энергии, а на новые дела просто не хватает ресурса — это видео для вас. В нём я подробно разбираю, как вернуть силы и энергию, куда на самом деле уходит жизненная энергия человека и почему современные люди устают гораздо чаще, чем животные в дикой природе. В этом видео вы узнаете, почему мы теряем силы и энергию, даже если вроде бы ничего тяжёлого не делаем, и какие реальные причины стоят за хронической усталостью. Я объясняю, как мысли, эмоции, переживания, обиды и постоянное общение с людьми буквально «высасывают» жизненную энергию, и что с этим можно сделать на практике. Вы поймёте, как вернуть силы и энергию естественным способом, без стимуляторов, мотивационных техник и насилия над собой. Речь идёт о восстановлении связи с базовым источником жизненной силы — энергией Земли. Я показываю, почему именно эта энергия является фундаментом здоровья, физической активности, уверенности в себе и ощущения права жить и действовать. Отдельно в видео я рассказываю про руну Уруз как древний символ и ключ к энергии Земли. Вы узнаете, как вернуть силы и энергию через работу с телом и вниманием, и почему после правильного включения этой энергии появляется желание действовать, двигаться, наводить порядок, заниматься физической активностью и реализовывать задуманное. В конце видео вас ждёт простая практика на 5 минут, которая помогает прямо сейчас увеличить количество энергии, почувствовать прилив...