В плену у самого себя. Практика работы с убеждением

Убеждения мешают нам совершать те же действия, боясь получить нежелательный опыт. Во время формирования убеждения мы видим узко, исключая из жизни разные сенсорные ощущения, тем самым делаем жесткую конструкцию своих убеждений, лишая себя нового опыта. Проделав практику в этом видео, вы можете расшатать эту конструкцию и раздвинуть ее границы, дав возможность испытать новый опыт.