Щитовидка и вес: 3 мифа, из-за которых вы годами не можете похудеть

Сколько раз вы слышали: «Щитовидка — не причина набора веса», «Просто пейте гормоны и всё пройдёт», «Вам просто надо меньше есть»?.. А потом — ни анализы не в порядке, ни вес не уходит, ни сил нет… Я долго думала, стоит ли говорить об этом вслух — но решила: молчать нельзя. Вышла первая часть подкаста, где я честно поговорила с Натальей Николаевной Ласковой — врачом-эндокринологом, которая уже много лет борется с мифами вокруг щитовидной железы. Мы обсудили: 🔹 Почему ТТГ — далеко не всё, и на чём ещё надо смотреть 🔹 Как щитовидка на самом деле влияет на вес (и почему диеты часто не работают) 🔹 Почему витамин D — не просто «витаминка», а ключевой игрок 🔹 И — самое главное — какие ошибки в лечении могут навредить даже при хорошем намерении Это не лекция. Это разговор от сердца — для тех, кто устал чувствовать себя «поломанным» и искать виноватых в себе. Галина ❤️