Моя йога-шпаргалка | Почему я использую лист А5, а ношу в блокноте А8 мини 5 колец
Мои карманные блокноты
Объясняю свою систему. Мой кольцевой блокнот А8 мини на 5 кольцах служит мне долго, а его листы формата А5 — для временных задач, списков и комплексов асан. Например, чтобы записать последовательность асан на одно занятие. Почему А5? Потому что там есть где развернуться: можно писать детали, рисовать стрелки. А потом я просто складываю этот лист до размера самого блокнота! Получается идеальная, прочная шпаргалка, которая не мнётся и всегда под рукой. В видео показала конкретный пример такой шпаргалки для оздоровительного йога комплекса с вариантами сложения листа А5, как я ею пользуюсь на коврике.