Как научиться проходить семейные конфликты без боли и разрушений?
Наталия Ярославцева
Как научиться проходить семейные конфликты без боли и разрушений? В этом видео мы говорим о том, -почему ссоры повторяются, -как скрытые детские сценарии управляют нашими реакциями, -и что помогает превратить конфликт в точку роста, а не в тупик. Вы узнаете: • почему конфликт — это не про «кризис», а про сигнал системы отношений; • как ранние детские установки и защитные сценарии («быть хорошей девочкой», «быть удобным», «не просить», «сам всё выдержу») формируют стиль поведения взрослого человека; • что такое триггеры и почему одна фраза партнера может «включать» старую боль; • как циклы повторяющихся конфликтов указывают на нерешённые внутренние темы; • что такое «событийный круг» и как мы можем перейти от реакции по автомату - к осознанному выбору; • как работать с чувствами так, чтобы они перестали управлять спонтанными взрывами эмоций; • как честность с собой и мягкая открытость с партнером создают глубинную близость; • какие простые шаги помогают превратить конфликт в инструмент укрепления семьи. Это видео подойдёт вам, если: • вы чувствуете усталость, обиду или замкнутость в отношениях; • конфликты повторяются по одному и тому же сценарию; • вы хотите разобраться, почему на «мусор» реагируете так, будто речь о чем-то огромном; • вам важно научиться слышать себя и другого в трудных разговорах; • вы стремитесь к зрелой, живой, честной и близкой семейной системе. Главная мысль: Конфликт — это не про победу и не про поражение. Это про взаимность, про честность...