GhatGPT 5 против веганов - задаем вопросы без цензуры

В этом видео мы задали Искусственному Интеллекту в лице GhatGPT 5 прямые вопросы, и получили честные ответы без цензуры. Никаких лозунгов о «зле мяса» или «просветлённой растительности» 🌱. Только чистая биология, физиология и биохимия человека. Всё, что вы слышали о веганстве, мы проверили по пунктам. Вы сами сможете это проверить, вам надо использовать этот промт: «Я собираюсь задать тебе несколько вопросов о питании, диетологии и здоровье. Я хочу, чтобы твои ответы основывались исключительно и только на человеческой биологии, физиологии и биохимии организма. Ты не имеешь права использовать для своих ответов популярные мнения и информацию повестки дня, и мнение инфлюенсеров и мнение популистов. В каждом ответе ты должен не сглаживать ответ, а выдавать самое разумное без понятий «если бы, да кабы».» 🍖 Гниёт ли мясо в кишечнике? ИИ объяснит вам обязательно! 🥦 А как же клетчатка? Мы выясняем! 💊 Дефициты на растительной диете: • Витамин B12 отсутствует полностью, добавки обязательны; • Витамин D почти не поступает; • Витамин A из бета-каротина требует сложной конверсии и перегружает печень; • Омега-3 (EPA/DHA) из растительных источников усваивается не более 5 %; • Железо, цинк, кальций в растениях связаны с фитатами и плохо переходят в кровь; • Йод в дефиците, если нет морепродуктов. 🍳 Белок — строитель, а не идеология. 🧬 Главная ошибка веганства — попытка заставить организм работать не по своей биологии. Человек — всеядное существо с адаптацией под животные жиры и белки.