Как перестать держаться за тех, кто уже ушёл | Практика отпускания

Я сделал это ДЛЯ ВАС 🙏🏻 , чтобы каждому после стало легче Материалы про отпускание: лекция, ТЕСТ, практика: Если вы давно со мной, то точно ждали, когда же это случится 😎 НОВЫЙ СЕЗОН СБОРКИ!!! 🥳 ГОТОВ!!! Сборка — психологическое шоу, где в рамках одной встречи я решаю запрос участника  Героиня первого выпуска — Оля. Сильная, успешная, очень много уже поработавшая над собой. И контакт с собой хороший, и идти в уязвимость умеет, но … Но внутри невероятный страх близости 🤷🏻‍♂️ А запрос на дружбу и отношения! Разбираемся, откуда страх и что за часть внутри Оли не дает идти в близость. Очень глубокий и теплый выпуск получился 🙏🏻 И с темой отпускания связан напрямую 😉 Так что всем рекомендую смотреть!  Таймкоды:  00:00:00 – Вступление: тема страха потери, близости и веры 00:02:45 – История Оли: желание поддержки и глубокой дружбы 00:05:17 – Страх потери близких и имущества во имя веры, Ислам и испытания 00:11:51 – Почему страшно строить отношения: границы, близость и уязвимость 00:17:19 – Развод родителей: первая утрата, уехавший отец и детская травма 00:26:27 – Образ папы за сломанными рёбрами: внутренняя клетка и боль 00:33:31 – Практика: дыхание, расслабление тела и погружение в сессию 00:35:35 – Внутренний ребёнок в «яме с картошкой»: психология и образ детства 00:44:11 – Ритуал отпускания папы: родовые сценарии, принятие и благодарность 00:51:32 – Страх как вестник, а не враг: новые опоры, чувства и исцеление #потеряблизких