Аудио книга \"Законы осознанной жизни\". 10.6. На чём концентрируешь своё внимание - тем и становишься

Читает автор книги Дорогие друзья!  Теперь мою книгу можно не только читать, но и слушать на видеороликах!   (Станислав Раскошанский. "Законы осознанной жизни - золотые ключики йоги для саморазвития". М., "Издательские решения", 2017) В этом ролике вы можете познакомиться с главой 10.6. На что ты медитируешь или на чём концентрируешь своё внимание, - тем и становишься! В данной главе освещаются законы осознанной жизни: — «НА ЧЁМ МЫ КОНЦЕНТРИРУЕМ ВНИМАНИЕ ИЛИ НА ЧТО МЕДИТИРУЕМ, ТЕМ МЫ И СТАНОВИМСЯ»; — «КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ — КЛЮЧ УСПЕХА В ЛЮБОМ ДЕЛЕ»; — «ОДНО ДЕЛО — ЗА ОДИН РАЗ». Для практики предлагается применять следующие методики из данной главы: - ТРЕНИРОВКА КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ  - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЖЕЛАЕМЫХ КАЧЕСТВ ХАРАКТЕРА - ВСЕГДА ОСОЗНАВАТЬ СЕБЯ ДУШОЙ. (Станислав Раскошанский, специалист по виньяса хатха-йоге, йогатерапии и звукотерапии, музыкант) Официальный сайт книги "Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития", где её можно при обрести в печатном или электронном виде: Аудиокнига "Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития" на Ютубе: Аудиокнига "Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития" на Дзен: #яманияма