Когда углеводы полезны а когда вредны! Клетки не чувствительны к углеводам = низкий метаболизм, болезни, ожирение

Туман в голове? Нет сил и энергии? Постоянный голод? Вес растёт? Воспалительные процессы в организме? В чём проблема? Бывает такое, что всё дело именно в углеводах и в проблемах с инсулином. Ешь углеводы, хочется получить энергию и настроение хорошее, а вона как выходит! И что же с этим делать? Будем разбираться с этим вопросом, друзья, потому что речь идёт про нашем здоровье. Да, строгие диеты мы все не любим. Ну а что делать тогда, если организм болен? И что если таблетками эти проблемы не решаются? Тут уж хочешь не хочешь, любишь или не любишь диеты, а питание придётся менять, если хочешь быть здоровым.