Подкасты Исцеляющих текстов. Часть 1

С сегодняшнего дня мы с вами начнем новую рубрику- подкасты исцеляющих текстов.  Это упражнения, которые помогают нашей психике провести внутреннее исцеление и восстановление здоровья и благополучия. Восстановление может быть физическим, эмоциональным или духовным. Ибо исцеляющая сила слова – это не просто красивые слова. Это реальность, которая способна изменить жизнь человека.  По данным Управления санитарного просвещения Университета Нью-Гэмпшира, регулярная практика чтения или прослушивания исцеляющих текстов может привести к снижению кровяного давления, уменьшению тяги к никотину и алкоголю, лучшей концентрации на работе и в школе, а также улучшению качества отношений.  🙈🥰Итак, найдите удобное положение тела, закройте свои глаза и погрузитесь с головой в исцеляющие тексты, которые я буду вам читать. Слушайте медленно и вдумчиво, рассматривайте свои образы, слушайте звуки, ощущайте легкость и освобождение, которые могут вам приходить во время прослушивания данного упражнения « Исцеление себя и всего сущего».