Почему со мной не хотят общаться?

Аватар автора
Александра Счастьелюбова
Я часто слышу в своем кабинете вопрос:«Почему со мной не хотят общаться?». За этим вопросом обычно стоит искренняя боль и недоумение.Человеческое общение подчиняется законам психоэмоциональной экологии. Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, энергетическом обмене и чувстве безопасности.Когда безопасности нет, окружающие включают защитный механизм — дистанцирование. 1. Отсутствие психологических границ: такт и этикет как маркеры уважения Человек, который нарушает систематически границы (задает бесцеремонные вопросы, перебивает, использует невысказанные вслух личные темы для шуток),посылает четкий сигнал:«Твои границы для меня не важны. Твои чувства и комфорт не в приоритете». Постоянное нахождение рядом с таким человеком — это состояние хронического стресса. Психика окружающих вынуждена постоянно быть в напряжении, защищая свои границы вручную, что крайне энергозатратно. Рано или поздно срабатывает закон сохранения ресурсов: проще дистанцироваться, чем постоянно отражать вторжения. 2.Сарказм, язвительные замечания под видом «шутки» и обесценивание («Да расслабься, это ерунда», «Ты слишком остро все воспринимаешь») — это формы вербальной агрессии, замаскированной под социально приемлемое поведение. Цель такого поведения — возвыситься за счет унижения другого и установить односторонний контроль над коммуникацией. Для жертвы это создает когнитивный диссонанс: «Мне больно, но мне говорят, что я не имею права обижаться». Это прямой путь к формированию неуверенности...

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0