Главная ошибка перед сном, из-за которой ты просыпаешься «разбитым»
Берег Силы| Надежда Владиславова
В этом выпуске мы разбираем, как с точки зрения NLP вечернее состояние и последний час перед сном напрямую формируют ваше утро, уровень энергии и продуктивность. Говорим о том, почему важно отключаться от гаджетов, как практика благодарности перенастраивает мышление, и почему вечер — это не конец, а старт следующего дня. Если вы хотите просыпаться в ресурсном состоянии и управлять своим настроением — это видео для вас.
16:55
