Упражнения для ног и колен / реабилитолог Эльдар Султанов / Послевыписки.рф

Восстановление подвижности ног после инсульта — ключевой этап возвращения к привычной жизни. Даже простые упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить координацию и вернуть уверенность в движениях. Об этом подробно рассказывает Эльдар Султанов, заведующий отделением ранней медицинской реабилитации ММКЦ «Коммунарка». Смотрите выпуск, чтобы освоить безопасные упражнения для стоп, коленей и бедер, научиться контролировать движения и постепенно вернуть себе самостоятельность. Регулярная практика поможет укрепить ноги и улучшить баланс, что ускоряет восстановление после инсульта.