Почему надо работать с болью, если хочетсч вернуть радость жизни?

Сейчас для многих непростой период, время осенней хандры: упадок сил, состояние грусти и подавленности, чувство тоски про прошедшим временам, а может быть даже, непонимание, куда двигаться дальше. Чтобы подбодрить вас, я собрала в одном месте медитации и упражнения со своего канала - они помогут сделать пасмурные дни светлее🌤 . Переходите по ссылке и можно сразу приступать к практикам 🔅🔅🔅🔅🔅 🔅🔅🔅🔅🔅