Как познакомиться и не пожалеть | От выбора до чего-то серьезного

В этом выпуске мы вместе с Надеждой Ильиной, клиническим психологом с 10-летним опытом, разбираем практические шаги на пути к серьёзным отношениям — от первого знакомства до умения сохранять себя и строить здоровую, зрелую пару. Подкаст сочетает опыт семейной пары и практические кейсы психолога, чтобы показать, как реально находить, понимать и выбирать «своего» человека. Мы обсудим, как преодолеть страхи, научиться говорить о своих чувствах, избежать типичных ошибок и сохранить личные границы в отношениях. 🎧 Подойдет тем, кто: ищет партнера для серьёзных отношений; хочет осознанно подойти к выбору спутника жизни; стремится не потерять себя в процессе построения отношений; интересуется психологией любви и реальными примерами из практики. 🕓 Навигация по подкасту: 0:00 — цели подкаста 0:20 — тизер 1:20 — о спикерах 2:08 — кому будет полезен выпуск 2:18 — этап «знакомство»: сайты, страхи, первые шаги 6:18 — практика от психолога 8:02 — сложности и работа с отказами 12:45 — поиск партнера для серьёзных отношений 17:02 — как говорить о желаниях и страхах 19:31 — об открытости и инициативе девушек 26:27 — финансы и роль в паре 35:13 — замужество 36:53 — роли мужчин и женщин 41:08 — женщины с сильным характером 43:58 — как не потерять себя 50:30 — признаки зрелого человека 50:43 — конфликты в отношениях 54:18 — подведение итогов: как построить гармоничные отношения 💬 Присоединяйтесь к обсуждению — делитесь своими мыслями в комментариях и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые...