Навязчивые мысли: 5 главных мифов, которые портят тебе жизнь

Навязчивые мысли вредят нам только потому, что мы неправильно их понимаем. Если понимать правильно, они будут вредить нам не больше лёгкого дуновения тёплого ветра. Оглавление: 00:00 — Почему навязчивые мысли создают проблему 00:22 — МИФ №1: Навязчивые мифы что-то говорят о человеке 09:18 — МИФ №2: навязчивые мысли влияют на события 13:31 — МИФ №3: навязчивые мысли являются показателем психического нездоровья 18:02 — МИФ №4: навязчивые мыли что-то значат 22:46 — МИФ №5: навязчивые мысли заставят меня сделать что-то плохое 26:43 — Упражнение для работы с навязчивыми мыслями ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО (и смотреть эксклюзивы): Моя книга «ЧЁРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» ВИДЕО, УПОМЯНУТОЕ В РОЛИКЕ: ССЫЛКИ НА НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ: 9. «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги» Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Пять мифов о навязчивых мыслях, которые портят вашу жизнь. Прошу к столу!