Что делать, когда на тебя давят словами и как не дать себя сломать

В выпуске говорим о том, как распознать речевое давление и понять, что вами манипулируют. Вы узнаете, какие сигналы тела указывают на дискомфорт, что такое техника прямого сообщения, чем отличается конструктивная конфронтация от манипуляции, а также какие стратегии помогают сохранить психологическое здоровье в общении.