Почему нельзя заниматься реабилитацией без инструктора ЛФК?

Восстановление — это не спорт. Здесь важна не скорость, а правильные движения. Кажется, что после травмы или операции главное — «разработать» руку или ногу. Но неправильное движение может свести на нет весь результат лечения. Инструктор ЛФК — не просто тренер. Это проводник в мире реабилитации, который: ✨ Знает, какие мышцы включать, а какие — «беречь». ✨ Дозирует нагрузку, чтобы не навредить. ✨ Следит, чтобы каждое упражнение вело к выздоровлению, а не к новой травме. О том, зачем нужен инструктор ЛФК рассказала врач-реабилитолог и физиотерапевт сети клиник МЕГИ Гизятова Гузель Римовна.