Как правильно ругаться и реагировать на критику и агрессию? Могут ли конфликты укреплять отношения?

Могут ли конфликты укреплять отношения? Как научиться правильно конфликтовать? Что на самом деле стоит за ссорами между людьми? В этом видео Вания Маркович очень подробно рассказала, как знания о конфликтах могут изменить отношения людей:  - Как Вания относится к конфликтам?  - Почему людям так трудно просто договариваться друг с другом? - Что значит выстраивать личные границы и нужно ли это делать?  - Как проявлять свои эмоции, чтобы они не разрушали вас изнутри?  - Можно ли научиться управлять своими эмоциями?  - Что на самом деле вызывает негатив внутри нас?  - Как договариваться с партнером, когда вы оба на эмоциях?  - Что делать, если вы видите, что другой человек пытается вывести вас на конфликт?  - Как реагировать на критику и агрессию в свой адрес?  - Откуда пошел миф, что конфликты укрепляют отношения?  - Что на самом деле происходит между людьми во время ссоры? Тайм-коды 0:00 – Вступление 1:14 – Нужны ли конфликты в отношениях? 2:46 – Почему возникают конфликты? 6:28 – Выражать эмоции либо подавлять? 9:43 – Что на самом деле рождает негативную реакцию? 14:47 – Первый шаг для того, чтобы не было конфликтов 17:24 – Как действовать во время паники? 21:38 – Как реагировать, если другой выводит нас на конфликт? 25:05 – Как определить что стоит за словами? 35:27 – Уйти от конфликта – хорошее решение? 36:44 – Почему конфликты не укрепляют отношения? 41:29 – Последствия конфликтов для отношений 45:32 – Как «проверить границы» другого человека? 51:17 – Я не могу больше...